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  朝練

 27 Jul 2009 03:40:21 pm

乗鞍HCを約1ヵ月後に控え、さすがにライズライドの社長(僕の奥さんですが・・・)もトレーニングをしていない事に危機感を感じてきたようで朝練を開始するとのことで、朝4時半に起こされました・・・。



眠いです。。。




近所に住む高校生も誘って3人で朝練。


社長は全然自転車に乗っていなかったから「宮ヶ瀬辺りで帰るんだろうな〜」なんて想像していたら、どんどん先に行ってしまい・・・ヤビツ峠まで。


水場のある激坂も39×25Tでダンシングでドーンと登って行ってしまいました。
(コンパクトクランクとか要らないんですかね?)
頂上滞在時間、数秒で下っていきます。
完全にトレーニングの様相です。
下りも結構速くてビックリでした。



『コンパクトクランクはいらないの?』と聞いてみたら
『昔はみんなこのギアしかなかったんだからね・・・鍛えれば解決!!』だそうで。
いまのところ不要みたいです。



朝から結構ハードなトレーニングでした。



距離:65km
消費カロリー:2977cal






   
   
   
   

カテゴリー: RIDING | Posted By : 鈴木祐一 |

  明日のライドは中止します。

 25 Jul 2009 03:43:23 pm

大変申し訳ありませんが、昨夜から体調が優れないため(たぶん風邪?)明日のライドは中止とさせて頂きます。
またの機会に一緒に遊びましょう!!

カテゴリー: 連絡 | Posted By : 鈴木祐一 |

  8月2日(日曜日)臨時休業

 23 Jul 2009 09:59:05 pm

休みが多くてゴメンなさい。。。

8月2日(日曜日)はMTBジャパンシリーズに参戦のため、臨時休業とさせて頂きます。
ご不便をお掛けしますが宜しくお願い致します。

カテゴリー: 連絡 | Posted By : 鈴木祐一 |

  7月30日(木曜日)臨時休業

 21 Jul 2009 10:12:33 pm

7月30日(木曜日)は臨時休業とさせて頂きます。
ご不便をお掛けしますが宜しくお願い致します。

カテゴリー: diary | Posted By : 鈴木祐一 |

  7月20日(月)は臨時休業です。

 17 Jul 2009 12:41:13 pm

MTB全日本選手権に出場のため、7月20日(月曜日)は臨時休業とさせていただきます。




ご不便をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します。

   
  
  
   
   

カテゴリー: 連絡 | Posted By : 鈴木祐一 |



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