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  TDF

 07 Jul 2009 10:37:04 pm




今年はツール・ド・フランスが面白いですね♪
日本人2人の大活躍で盛り上がりますね〜。
大暴れしちゃってますね!!

カテゴリー: diary | Posted By : 鈴木祐一 |

  ヤビツ峠@3週連続^^;

 06 Jul 2009 10:11:27 am

今週も懲りずにヤビツ峠へGO!
3週連続です・・・。
自分でも懲りずに毎週毎週よくやるなって思います。



再来週に迫ったMTB全日本選手権。
そしてMTB・Jシリーズ白馬
乗鞍ヒルクライム
王滝120km
と微妙に連続でレースが続くので練習・練習!!








2週間前とあんまり変わらず、成長していない結果となりました。
が・・・継続してみます。

---7/5(SUN)@ROAD---
HR・AVE:180bpm
HR・MAX:195bpm
SPEED・AVE:18.5km
SPEED・MAX:41km
TIME:32m02s


---6/27(SAT)@MTB---
HR・AVE:178bpm
HR・MAX:185bpm
SPEED・AVE:16.9km
SPEED・MAX:35km
TIME:35m11s


---6/20(SAT)@ROAD---
HR・AVE:180bpm
HR・MAX:189bpm
SPEED・AVE:18.3km
SPEED・MAX:35km
TIME:32m32s

カテゴリー: RIDING | Posted By : 鈴木祐一 |

  シクロクロス

 03 Jul 2009 11:36:39 pm

昔、僕がやっていた競技。シクロクロス。
シクロクロスの本場、ベルギーで走っていたのはもう10年以上前の話です。
月日が経つのは早いですね。


シクロクロスの詳しい説明はメンドクサイのでYOUTUBEの動画を貼るので「あー、こんな感じなんだねー」って理解してください。






ロードシーズンは春〜秋なんだけど、シクロクロスシーズンは秋〜冬。
レース時間が短くて運動強度が“超”高いから真夏にやったらぶっ倒れる!!(かも・・・)
ベルギーではサマークロスとか言って夏の真っ盛りに開催するぐらいの人気なんだけど日本でも8月からやっちゃうんだーって感じ。
(しかも乗鞍の1週間前・・・)



チタン製のシクロクロスバイクも手に入れてしまったし、昔の感を取り戻して練習でもしてみようかな。


下記、リンクより2009〜2010シーズンのカレンダーが見れます。


http://www.equipe-mistral.net/main/

カテゴリー: diary | Posted By : 鈴木祐一 |

  7月のライドの予定

 03 Jul 2009 09:33:16 pm

お待たせいたしました!
7月のライドの予定です。





◆7月5日(日曜日):ロード練習◆


ヒルクライム強化のトレーニングライドです。
ペースは速めですから初心・初級者は御遠慮ください。

参加される方は、ライズライドまでお問い合わせください。
集合時間、集合場所をお伝えします。





◆7月12日(日曜日):初心者MTBツーリング◆


楽しくMTBに乗りながらライディングの基礎を覚えましょう!

集合時間…AM8:30
集合場所…高田橋(下記リンク参照)
http://www.mapion.co.jp/c/here?S=all&F=mapi0403218090703211027






◆7月19日(日曜日):MTB全日本選手権◆

富士見パノラマスキー場で開催される2009年MTB全日本選手権に出場します。







◆7月26日(日曜日):ツーリング@江ノ島◆



  
写真はイメージですが・・・境川サイクリングロードを下流へ下ってゴールの江ノ島までのサイクリング♪
江ノ島で水着に着替えて海水浴〜♪
自転車で鍛えた身体はギャルの視線を釘付け!!?
車種はロードでもMTBでもクロスバイクでもOKです。
(水着&タオル&ミラー系のアイウェア必須。日々の自転車ライドによるレーパン日焼けは極力禁止^^;)


集合時間…AM5:00
集合場所…小山公園駐車場(下記リンク参照)

http://www.mapion.co.jp/c/here?S=all&F=mapi0303489090703213608





※ライディングに参加される方は、事前にライズライドまで連絡をお願いします。



   

カテゴリー: diary | Posted By : 鈴木祐一 |

  【シクロワイアード・インプレ】ブリヂストン・アンカーRHM9

 02 Jul 2009 11:56:21 pm

シクロワイアードにてブリヂストン・アンカーRHM9のインプレを担当しています。







コレで勝てないのは、ただの言い訳。
レース向け。
   
   
http://www.cyclowired.jp/?q=node/10166
   
   

カテゴリー: 商品 | Posted By : 鈴木祐一 |



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